Potraviny
Pozor! I po zelenině a ovoci můžete přibrat!
Chcete zhubnout a jste přesvědčení, že po zelenině a ovoci nepřiberete? Možná budete zklamaní, ale jsou druhy, s kterými vám kila půjdou nahoru.
Pokračování
Hubněte s avokádem
Exotické avokádo má velmi pozitivní účinky na zdraví člověka a i když je poměrně kalorické, dá se úspěšně využít při hubnutí.
Pokračování
Cibule – přírodní lékárna
Cibule má mnoho pozitivních účinků na naše zdraví, a léčivé vlastnosti jí dokonce zůstávají i po tepelném zpracování. Cibuli využívali k léčení dokonce už ve starém Egyptě a z lidové medicíny se mnoho „receptů“ využívá dodnes.
Pokračování
Brokolice je zdravá a pomáhá hubnout!
V zimě se mnohem méně pohybujeme i sportujeme, a více jíme. U mnoha lidí se to projevuje přibýváním na váze. Zabránit tomu může brokolice!
Čokoláda prospívá zdraví a dokonce prodlužuje věk!
Čokoláda - samozřejmě ta kvalitní - je lahodná pochoutka, která má dokonce pozitivní vliv na lidské zdraví. Nemusíme se jí vzdávat, ani když chceme zhubnout! Před Vánocemi, které se neodvratně blíží, je to poměrně důležitá zpráva…
Jak zacházet s potravinami po povodních?
Povodně jsou jistě jednou z mnoha nepříjemných a téměř neovlivnitelných katastrof, které do nejmenšího detailu zasáhnou každého poškozeného občana. Jednou z rizikových oblastí, jež jsou povodněmi poznamenány, jsou také potraviny. Především ty, jež se dostaly do jakéhokoliv kontaktu s vodou ze záplav.
Pokračování
Vše o rýži.
Rýže je plodinou, kterou v prostředí kuchyně používá jistě většina z nás. Jednoděložná rostlina, jejímž místem výskytu a produkce je převážně Asie a Afrika. Především subtropické oblasti, které svým klimatem maximálně přispívají k růstu kvalitní a chutné rýže. Historický původ však směřuje do samotného nitra Indie, k řece Ganze, odkud pěstování pochází.
Pokračování
Jak si vybrat správné cereálie?
Ještě donedávna byly cereálie považovány za jednu z nejzdravějších typů snídaní. Bohužel od dob, kdy se poprvé objevily ve formě „obyčejných“ musli na bázi ovesných vloček, se jejich složení i dopady na zdraví dramaticky změnily. Většina výrobců se snaží podřídit obecnému vkusu a čím dál tím líbivější chutí lákat spotřebitele k opakovanému nákupu. Zatímco skutečně přínosné cereální výrobky mají povětšinou nenápadný obal, výrobky cílené na dětskou populaci hýří všemi barvami a kýčovitými postavičkami z kreslených seriálů.
Pokračování
Biopotraviny – opravdu zdravé přírodní produkty?
S výrazem Biopotraviny se novodobá společnost setkává čím dál častěji. Poptávka po těchto produktech roste každým rokem a téměř v jakémkoliv velikém obchodním řetězci či supermarketu, lze spatřit regál, který je označen výrazem BIO, případně Biopotraviny. Vzhledem k neustále se zhoršujícím kvalitám běžných surovin se zkrátka není čemu divit. Co jsou to ale biopotraviny a co se skrývá pod záhadným označením BIO?
PokračováníZdravotní kalkulačka
