Nápověda


 

Kalorické tabulky potravin

V kalorických tabulkách potravin můžete vyhledávat hned dvěma zcela odlišnými způsoby. Jedním z nich, tím pravděpodobně rychlejším, je bezpochyby možnost využití vyhledávacího formuláře. Do připraveného pole vepište název suroviny, kterou hledáte a stiskněte tlačítko „Vyhledat“. Následně se zobrazí seznam všech potravin uložených v naší bohaté databázi, které obsahují v názvu vámi zadaný výraz.

Druhou možností využití kalorických tabulek potravin je manuální vyhledávání. K dispozici máte několik kategorií členěných dle druhu daného pokrmu. Kliknutím na malou ikonu dané kategorie, ve tvaru „+“, rozevřete seznam příslušných podkategorií, respektive detailnější členění jídel. Po-klikem na zvolenou podkategorii se dopracujete k finálnímu výpisu jednotlivých potravin.

Základní výpis ingrediencí

Každý výrobek, polotovar či hotové jídlo je zobrazeno v tabulce, která prezentuje obsah čtyř základních látek této pochutiny. Výsledné hodnoty se vztahují vždy k definovanému množství, označovaném, jako „Jednotka“ – povětšinou to bývá 100g. Získáte tak množství kilokalorií (Kcal), kilojoulů (kJ), tuků, bílkovin a sacharidů.

Pokud chcete znát ještě podrobnější informace o daném jídle, kliknete přímo na jeho název a budete obeznámeni s detailní nutriční tabulkou, která je podrobnější a obsahuje více údajů.

 


Nevíte si s něčím rady? Kontaktujte nás, rádi Vám pomůžeme.

 

 
 

Kalorické tabulky potravin

Logicky a systematicky členěné kategorie, které obsahují nejpoužívanější druhy potravin a ingrediencí, s nimiž se můžete během každého dne setkat, respektive je strávit. Okamžitě vidíte, kolik je kalorií v daném množství té či oné potraviny. Prezentovány Vám budou informace o bílkovinách, sacharidech a tucích. Pro snazší nalezení suroviny lze použít vyhledávání.



Zpět na výpis kategorií
vyhledávání
Jednotka
Kcal / kJ
Tuky
Bílkoviny
Sacharidy
100 g
263 / 1101
15,15 g
30,30 g
1,40 g
100 g
320 / 1339
22,40 g
28,50 g
1,00 g
100 g
357 / 1494
27,80 g
24,99 g
1,43 g
100 g
403 / 1687
36,00 g
18,80 g
1,00 g
100 g
291 / 1218
19,00 g
30,00 g
0,50 g
100 g
265 / 1109
16,00 g
28,50 g
0,50 g
100 g
829 / 3469
30,00 g
40,00 g
50,00 g
100 g
237 / 992
11,00 g
32,00 g
2,50 g
100 g
238 / 996
14,70 g
28,00 g
1,00 g
100 g
265 / 1109
16,00 g
28,50 g
0,50 g
100 g
265 / 1109
16,80 g
28,40 g
0,10 g
100 g
263 / 1101
17,00 g
27,00 g
0,50 g
100 g
1 366 / 5717
26,00 g
23,00 g
0,50 g
100 g
329 / 1377
26,00 g
23,00 g
0,50 g
100 g
329 / 1377
26,00 g
23,00 g
0,50 g
100 g
263 / 1101
17,00 g
27,00 g
0,50 g
100 g
113 / 473
5,00 g
16,00 g
5,00 g
100 g
344 / 1440
25,60 g
28,00 g
1,20 g
100 g
225 / 942
10,00 g
33,00 g
0,70 g
100 g
343 / 1435
26,50 g
25,50 g
0,50 g
100 g
165 / 691
16,00 g
28,50 g
0,50 g
100 g
1 100 / 4604
17,00 g
27,00 g
0,00 g
100 g
343 / 1435
26,50 g
25,50 g
0,50 g
100 g
307 / 1285
16,50 g
20,70 g
19,00 g
100 g
291 / 1218
15,00 g
19,00 g
20,00 g
100 g
263 / 1101
17,00 g
27,00 g
0,50 g
100 g
334 / 1398
30,40 g
13,20 g
2,00 g
100 g
344 / 1440
26,00 g
26,00 g
1,00 g
100 g
324 / 1356
24,00 g
25,00 g
2,00 g
100 g
281 / 1176
4,00 g
12,00 g
44,00 g
100 g
325 / 1360
25,00 g
25,00 g
0,00 g
100 g
263 / 1101
17,00 g
27,00 g
0,50 g
100 g
263 / 1101
17,00 g
27,00 g
0,50 g
100 g
314 / 1314
22,00 g
28,00 g
1,00 g
100 g
343 / 1435
26,10 g
26,00 g
1,00 g
100 g
344 / 1440
26,00 g
26,00 g
1,00 g
100 g
698 / 2921
39,00 g
36,00 g
51,00 g
100 g
231 / 967
10,00 g
34,00 g
0,00 g
 

Zdravotní kalkulačka

:
: