Nápověda


 

Kalorické tabulky potravin

V kalorických tabulkách potravin můžete vyhledávat hned dvěma zcela odlišnými způsoby. Jedním z nich, tím pravděpodobně rychlejším, je bezpochyby možnost využití vyhledávacího formuláře. Do připraveného pole vepište název suroviny, kterou hledáte a stiskněte tlačítko „Vyhledat“. Následně se zobrazí seznam všech potravin uložených v naší bohaté databázi, které obsahují v názvu vámi zadaný výraz.

Druhou možností využití kalorických tabulek potravin je manuální vyhledávání. K dispozici máte několik kategorií členěných dle druhu daného pokrmu. Kliknutím na malou ikonu dané kategorie, ve tvaru „+“, rozevřete seznam příslušných podkategorií, respektive detailnější členění jídel. Po-klikem na zvolenou podkategorii se dopracujete k finálnímu výpisu jednotlivých potravin.

Základní výpis ingrediencí

Každý výrobek, polotovar či hotové jídlo je zobrazeno v tabulce, která prezentuje obsah čtyř základních látek této pochutiny. Výsledné hodnoty se vztahují vždy k definovanému množství, označovaném, jako „Jednotka“ – povětšinou to bývá 100g. Získáte tak množství kilokalorií (Kcal), kilojoulů (kJ), tuků, bílkovin a sacharidů.

Pokud chcete znát ještě podrobnější informace o daném jídle, kliknete přímo na jeho název a budete obeznámeni s detailní nutriční tabulkou, která je podrobnější a obsahuje více údajů.

 


Nevíte si s něčím rady? Kontaktujte nás, rádi Vám pomůžeme.

 

 
 

Kalorické tabulky potravin

Logicky a systematicky členěné kategorie, které obsahují nejpoužívanější druhy potravin a ingrediencí, s nimiž se můžete během každého dne setkat, respektive je strávit. Okamžitě vidíte, kolik je kalorií v daném množství té či oné potraviny. Prezentovány Vám budou informace o bílkovinách, sacharidech a tucích. Pro snazší nalezení suroviny lze použít vyhledávání.



Zpět na výpis kategorií
Hotové jídlo
Jednotka
Kcal / kJ
Tuky
Bílkoviny
Sacharidy
100 g
596 / 2494
64,40 g
4,20 g
1,00 g
100 g
149 / 624
4,42 g
25,56 g
0,00 g
100 g
262 / 1096
17,81 g
23,85 g
0,00 g
100 g
199 / 833
14,90 g
15,20 g
0,10 g
Polotovar
Jednotka
Kcal / kJ
Tuky
Bílkoviny
Sacharidy
100 g
89 / 372
0,45 g
42,00 g
0,00 g
100 g
76 / 318
0,43 g
17,69 g
0,10 g
100 g
262 / 1096
18,00 g
14,90 g
9,64 g
100 g
91 / 381
1,19 g
18,84 g
0,00 g
Výrobky
Jednotka
Kcal / kJ
Tuky
Bílkoviny
Sacharidy
100 g
210 / 879
9,71 g
28,89 g
0,00 g
100 g
89 / 372
0,45 g
42,00 g
0,00 g
100 g
76 / 318
0,43 g
17,69 g
0,10 g
100 g
262 / 1096
18,00 g
14,90 g
9,64 g
100 g
91 / 381
1,19 g
18,84 g
0,00 g
100 g
239 / 1000
17,74 g
18,42 g
0,00 g
100 g
596 / 2494
64,40 g
4,20 g
1,00 g
100 g
166 / 695
10,89 g
15,96 g
0,60 g
100 g
99 / 414
0,90 g
15,18 g
6,85 g
100 g
99 / 414
1,23 g
20,52 g
0,00 g
100 g
1 / 4
0,00 g
0,00 g
0,00 g
100 g
139 / 582
6,05 g
19,78 g
0,00 g
100 g
262 / 1096
17,81 g
23,85 g
0,00 g
100 g
199 / 833
14,90 g
15,20 g
0,10 g
100 g
171 / 716
4,44 g
23,60 g
7,32 g
100 g
150 / 628
0,00 g
22,92 g
5,82 g
100 g
194 / 813
14,08 g
14,93 g
1,93 g
100 g
201 / 841
14,00 g
18,50 g
0,10 g
100 g
241 / 1009
23,88 g
6,54 g
0,06 g
100 g
210 / 879
9,71 g
28,89 g
0,00 g
100 g
252 / 1055
18,71 g
22,58 g
1,23 g
100 g
185 / 774
10,45 g
20,86 g
0,54 g
100 g
217 / 908
12,37 g
24,58 g
0,00 g
100 g
147 / 614
9,54 g
15,78 g
0,18 g
100 g
375 / 1569
31,59 g
15,07 g
0,50 g
100 g
198 / 829
8,21 g
29,13 g
0,00 g
100 g
236 / 988
14,95 g
23,65 g
0,00 g
100 g
179 / 749
12,17 g
11,55 g
5,67 g
Základní surovina
Jednotka
Kcal / kJ
Tuky
Bílkoviny
Sacharidy
100 g
210 / 879
9,71 g
28,89 g
0,00 g
100 g
373 / 1561
25,70 g
35,50 g
0,00 g
100 g
89 / 372
0,45 g
42,00 g
0,00 g
100 g
76 / 318
0,43 g
17,69 g
0,10 g
100 g
262 / 1096
18,00 g
14,90 g
9,64 g
100 g
91 / 381
1,19 g
18,84 g
0,00 g
100 g
204 / 854
9,60 g
29,30 g
0,00 g
100 g
239 / 1000
17,74 g
18,42 g
0,00 g
100 g
596 / 2494
64,40 g
4,20 g
1,00 g
100 g
166 / 695
10,89 g
15,96 g
0,60 g
100 g
252 / 1055
17,90 g
24,60 g
4,00 g
100 g
99 / 414
0,90 g
15,18 g
6,85 g
100 g
99 / 414
1,23 g
20,52 g
0,00 g
100 g
1 / 4
0,00 g
0,00 g
0,00 g
100 g
149 / 624
4,42 g
25,56 g
0,00 g
100 g
139 / 582
6,05 g
19,78 g
0,00 g
100 g
262 / 1096
17,81 g
23,85 g
0,00 g
100 g
199 / 833
14,90 g
15,20 g
0,10 g
100 g
171 / 716
4,44 g
23,60 g
7,32 g
100 g
150 / 628
0,00 g
22,92 g
5,82 g
100 g
194 / 813
14,08 g
14,93 g
1,93 g
100 g
201 / 841
14,00 g
18,50 g
0,10 g
100 g
241 / 1009
23,88 g
6,54 g
0,06 g
100 g
210 / 879
9,71 g
28,89 g
0,00 g
100 g
252 / 1055
18,71 g
22,58 g
1,23 g
100 g
185 / 774
10,45 g
20,86 g
0,54 g
100 g
217 / 908
12,37 g
24,58 g
0,00 g
100 g
147 / 614
9,54 g
15,78 g
0,18 g
100 g
375 / 1569
31,59 g
15,07 g
0,50 g
100 g
198 / 829
8,21 g
29,13 g
0,00 g
100 g
236 / 988
14,95 g
23,65 g
0,00 g
 

Zdravotní kalkulačka

:
: