Nápověda


 

Kalorické tabulky potravin

V kalorických tabulkách potravin můžete vyhledávat hned dvěma zcela odlišnými způsoby. Jedním z nich, tím pravděpodobně rychlejším, je bezpochyby možnost využití vyhledávacího formuláře. Do připraveného pole vepište název suroviny, kterou hledáte a stiskněte tlačítko „Vyhledat“. Následně se zobrazí seznam všech potravin uložených v naší bohaté databázi, které obsahují v názvu vámi zadaný výraz.

Druhou možností využití kalorických tabulek potravin je manuální vyhledávání. K dispozici máte několik kategorií členěných dle druhu daného pokrmu. Kliknutím na malou ikonu dané kategorie, ve tvaru „+“, rozevřete seznam příslušných podkategorií, respektive detailnější členění jídel. Po-klikem na zvolenou podkategorii se dopracujete k finálnímu výpisu jednotlivých potravin.

Základní výpis ingrediencí

Každý výrobek, polotovar či hotové jídlo je zobrazeno v tabulce, která prezentuje obsah čtyř základních látek této pochutiny. Výsledné hodnoty se vztahují vždy k definovanému množství, označovaném, jako „Jednotka“ – povětšinou to bývá 100g. Získáte tak množství kilokalorií (Kcal), kilojoulů (kJ), tuků, bílkovin a sacharidů.

Pokud chcete znát ještě podrobnější informace o daném jídle, kliknete přímo na jeho název a budete obeznámeni s detailní nutriční tabulkou, která je podrobnější a obsahuje více údajů.

 


Nevíte si s něčím rady? Kontaktujte nás, rádi Vám pomůžeme.

 

 
 

Kalorické tabulky potravin

Logicky a systematicky členěné kategorie, které obsahují nejpoužívanější druhy potravin a ingrediencí, s nimiž se můžete během každého dne setkat, respektive je strávit. Okamžitě vidíte, kolik je kalorií v daném množství té či oné potraviny. Prezentovány Vám budou informace o bílkovinách, sacharidech a tucích. Pro snazší nalezení suroviny lze použít vyhledávání.



Zpět na výpis kategorií
Výrobky
Jednotka
Kcal / kJ
Tuky
Bílkoviny
Sacharidy
100 g
373 / 1561
0,00 g
0,00 g
91,80 g
100 g
375 / 1569
0,00 g
0,00 g
100,00 g
100 g
387 / 1620
0,00 g
0,00 g
99,98 g
100 g
389 / 1628
0,00 g
0,00 g
99,77 g
100 g
279 / 1168
0,00 g
0,00 g
76,10 g
100 g
140 / 586
1,00 g
33,00 g
0,00 g
100 g
400 / 1674
0,50 g
0,00 g
98,00 g
100 g
391 / 1636
0,00 g
0,00 g
97,70 g
100 g
379 / 1586
0,21 g
0,25 g
98,68 g
100 g
380 / 1590
0,00 g
0,12 g
98,09 g
100 g
397 / 1661
0,00 g
0,00 g
99,30 g
100 g
390 / 1632
0,10 g
0,00 g
96,90 g
100 g
1 / 3
0,00 g
0,01 g
0,18 g
100 g
300 / 1256
0,00 g
0,50 g
85,00 g
100 g
304 / 1272
0,00 g
0,30 g
82,40 g
100 g
290 / 1214
0,10 g
0,00 g
74,73 g
100 g
360 / 1507
0,00 g
0,94 g
89,11 g
100 g
239 / 1000
0,00 g
0,00 g
99,00 g
Základní surovina
Jednotka
Kcal / kJ
Tuky
Bílkoviny
Sacharidy
100 g
373 / 1561
0,00 g
0,00 g
91,80 g
100 g
375 / 1569
0,00 g
0,00 g
100,00 g
100 g
387 / 1620
0,00 g
0,00 g
99,98 g
100 g
389 / 1628
0,00 g
0,00 g
99,77 g
100 g
279 / 1168
0,00 g
0,00 g
76,10 g
100 g
140 / 586
1,00 g
33,00 g
0,00 g
100 g
400 / 1674
0,50 g
0,00 g
98,00 g
100 g
379 / 1586
0,21 g
0,25 g
98,68 g
100 g
380 / 1590
0,00 g
0,12 g
98,09 g
100 g
397 / 1661
0,00 g
0,00 g
99,30 g
100 g
390 / 1632
0,10 g
0,00 g
96,90 g
100 g
1 / 3
0,00 g
0,01 g
0,18 g
100 g
222 / 929
0,65 g
4,62 g
88,88 g
100 g
300 / 1256
0,00 g
0,50 g
85,00 g
100 g
304 / 1272
0,00 g
0,30 g
82,40 g
100 g
290 / 1214
0,10 g
0,00 g
74,73 g
100 g
399 / 1670
0,00 g
0,00 g
99,80 g
100 g
239 / 1000
0,00 g
0,00 g
99,00 g
 

Zdravotní kalkulačka

:
: