Nápověda


 

Kalorické tabulky potravin

V kalorických tabulkách potravin můžete vyhledávat hned dvěma zcela odlišnými způsoby. Jedním z nich, tím pravděpodobně rychlejším, je bezpochyby možnost využití vyhledávacího formuláře. Do připraveného pole vepište název suroviny, kterou hledáte a stiskněte tlačítko „Vyhledat“. Následně se zobrazí seznam všech potravin uložených v naší bohaté databázi, které obsahují v názvu vámi zadaný výraz.

Druhou možností využití kalorických tabulek potravin je manuální vyhledávání. K dispozici máte několik kategorií členěných dle druhu daného pokrmu. Kliknutím na malou ikonu dané kategorie, ve tvaru „+“, rozevřete seznam příslušných podkategorií, respektive detailnější členění jídel. Po-klikem na zvolenou podkategorii se dopracujete k finálnímu výpisu jednotlivých potravin.

Základní výpis ingrediencí

Každý výrobek, polotovar či hotové jídlo je zobrazeno v tabulce, která prezentuje obsah čtyř základních látek této pochutiny. Výsledné hodnoty se vztahují vždy k definovanému množství, označovaném, jako „Jednotka“ – povětšinou to bývá 100g. Získáte tak množství kilokalorií (Kcal), kilojoulů (kJ), tuků, bílkovin a sacharidů.

Pokud chcete znát ještě podrobnější informace o daném jídle, kliknete přímo na jeho název a budete obeznámeni s detailní nutriční tabulkou, která je podrobnější a obsahuje více údajů.

 


Nevíte si s něčím rady? Kontaktujte nás, rádi Vám pomůžeme.

 

 
 

Kalorické tabulky potravin

Logicky a systematicky členěné kategorie, které obsahují nejpoužívanější druhy potravin a ingrediencí, s nimiž se můžete během každého dne setkat, respektive je strávit. Okamžitě vidíte, kolik je kalorií v daném množství té či oné potraviny. Prezentovány Vám budou informace o bílkovinách, sacharidech a tucích. Pro snazší nalezení suroviny lze použít vyhledávání.



Zpět na výpis kategorií
Hotové jídlo
Jednotka
Kcal / kJ
Tuky
Bílkoviny
Sacharidy
100 g
309 / 1293
25,98 g
13,03 g
12,21 g
100 g
487 / 2038
20,80 g
7,10 g
67,80 g
100 g
399 / 1670
0,30 g
7,70 g
88,80 g
Výrobky
Jednotka
Kcal / kJ
Tuky
Bílkoviny
Sacharidy
100 g
512 / 2143
37,30 g
28,50 g
17,00 g
100 g
601 / 2515
44,20 g
16,90 g
23,60 g
100 g
605 / 2532
50,10 g
25,00 g
13,50 g
100 g
605 / 2532
50,10 g
25,00 g
13,50 g
100 g
571 / 2390
48,10 g
26,00 g
8,60 g
100 g
435 / 1820
19,80 g
11,20 g
59,60 g
100 g
505 / 2113
30,00 g
6,00 g
53,00 g
100 g
505 / 2113
30,00 g
6,00 g
53,00 g
100 g
505 / 2113
30,00 g
6,00 g
53,00 g
100 g
529 / 2213
35,00 g
6,00 g
48,00 g
100 g
510 / 2134
30,00 g
6,00 g
52,00 g
100 g
505 / 2113
30,00 g
6,00 g
53,00 g
100 g
515 / 2155
32,00 g
6,50 g
52,00 g
100 g
529 / 2213
35,00 g
6,00 g
48,00 g
100 g
529 / 2213
35,00 g
6,00 g
48,00 g
100 g
529 / 2213
35,00 g
6,00 g
48,00 g
100 g
515 / 2155
31,00 g
6,00 g
53,00 g
100 g
510 / 2134
31,00 g
6,00 g
52,00 g
100 g
505 / 2113
30,00 g
6,50 g
52,00 g
100 g
491 / 2053
27,00 g
7,00 g
55,00 g
100 g
491 / 2053
27,00 g
7,00 g
55,00 g
100 g
510 / 2134
31,00 g
6,00 g
52,00 g
100 g
402 / 1682
0,50 g
6,30 g
89,80 g
100 g
487 / 2038
20,80 g
7,10 g
67,80 g
100 g
399 / 1670
0,30 g
7,70 g
88,80 g
100 g
336 / 1406
21,62 g
11,96 g
23,47 g
100 g
504 / 2109
25,83 g
6,60 g
61,37 g
100 g
474 / 1984
17,93 g
10,00 g
68,26 g
100 g
612 / 2561
55,80 g
21,10 g
6,90 g
100 g
575 / 2406
49,42 g
21,22 g
21,67 g
100 g
579 / 2423
49,04 g
28,01 g
17,45 g
100 g
646 / 2704
62,40 g
15,03 g
17,60 g
100 g
568 / 2377
45,97 g
21,35 g
26,78 g
100 g
492 / 2059
21,57 g
7,18 g
67,31 g
Základní surovina
Jednotka
Kcal / kJ
Tuky
Bílkoviny
Sacharidy
100 g
567 / 2373
49,24 g
25,80 g
16,13 g
100 g
402 / 1682
0,50 g
6,30 g
89,80 g
100 g
487 / 2038
20,80 g
7,10 g
67,80 g
100 g
399 / 1670
0,30 g
7,70 g
88,80 g
100 g
559 / 2339
49,05 g
30,23 g
10,71 g
100 g
22 / 92
0,30 g
2,20 g
3,90 g
100 g
196 / 820
1,25 g
1,63 g
44,17 g
100 g
336 / 1406
21,62 g
11,96 g
23,47 g
100 g
504 / 2109
25,83 g
6,60 g
61,37 g
100 g
534 / 2235
42,16 g
18,29 g
28,88 g
100 g
575 / 2406
49,42 g
21,22 g
21,67 g
100 g
474 / 1984
17,93 g
10,00 g
68,26 g
100 g
612 / 2561
55,80 g
21,10 g
6,90 g
100 g
575 / 2406
49,42 g
21,22 g
21,67 g
100 g
553 / 2314
43,85 g
18,22 g
30,19 g
100 g
656 / 2745
66,43 g
14,32 g
12,27 g
100 g
579 / 2423
49,04 g
28,01 g
17,45 g
100 g
628 / 2628
60,75 g
14,95 g
16,70 g
100 g
646 / 2704
62,40 g
15,03 g
17,60 g
100 g
691 / 2892
71,97 g
9,17 g
13,86 g
100 g
654 / 2737
65,21 g
15,23 g
13,71 g
100 g
680 / 2846
61,00 g
15,00 g
17,00 g
100 g
190 / 795
0,50 g
5,80 g
40,00 g
100 g
718 / 3005
75,77 g
7,91 g
13,82 g
100 g
673 / 2817
68,37 g
13,69 g
13,08 g
100 g
562 / 2352
45,39 g
20,27 g
27,51 g
100 g
568 / 2377
45,97 g
21,35 g
26,78 g
100 g
573 / 2398
49,67 g
17,73 g
23,45 g
100 g
584 / 2444
51,46 g
20,78 g
20,00 g
100 g
492 / 2059
21,57 g
7,18 g
67,31 g
100 g
559 / 2339
49,05 g
30,23 g
10,71 g
 

Zdravotní kalkulačka

:
: