Nápověda


 

Kalorické tabulky potravin

V kalorických tabulkách potravin můžete vyhledávat hned dvěma zcela odlišnými způsoby. Jedním z nich, tím pravděpodobně rychlejším, je bezpochyby možnost využití vyhledávacího formuláře. Do připraveného pole vepište název suroviny, kterou hledáte a stiskněte tlačítko „Vyhledat“. Následně se zobrazí seznam všech potravin uložených v naší bohaté databázi, které obsahují v názvu vámi zadaný výraz.

Druhou možností využití kalorických tabulek potravin je manuální vyhledávání. K dispozici máte několik kategorií členěných dle druhu daného pokrmu. Kliknutím na malou ikonu dané kategorie, ve tvaru „+“, rozevřete seznam příslušných podkategorií, respektive detailnější členění jídel. Po-klikem na zvolenou podkategorii se dopracujete k finálnímu výpisu jednotlivých potravin.

Základní výpis ingrediencí

Každý výrobek, polotovar či hotové jídlo je zobrazeno v tabulce, která prezentuje obsah čtyř základních látek této pochutiny. Výsledné hodnoty se vztahují vždy k definovanému množství, označovaném, jako „Jednotka“ – povětšinou to bývá 100g. Získáte tak množství kilokalorií (Kcal), kilojoulů (kJ), tuků, bílkovin a sacharidů.

Pokud chcete znát ještě podrobnější informace o daném jídle, kliknete přímo na jeho název a budete obeznámeni s detailní nutriční tabulkou, která je podrobnější a obsahuje více údajů.

 


Nevíte si s něčím rady? Kontaktujte nás, rádi Vám pomůžeme.

 

 
 

Kalorické tabulky potravin

Logicky a systematicky členěné kategorie, které obsahují nejpoužívanější druhy potravin a ingrediencí, s nimiž se můžete během každého dne setkat, respektive je strávit. Okamžitě vidíte, kolik je kalorií v daném množství té či oné potraviny. Prezentovány Vám budou informace o bílkovinách, sacharidech a tucích. Pro snazší nalezení suroviny lze použít vyhledávání.



Zpět na výpis kategorií
Hotové jídlo
Jednotka
Kcal / kJ
Tuky
Bílkoviny
Sacharidy
100 g
75 / 314
2,90 g
3,50 g
8,50 g
Výrobky
Jednotka
Kcal / kJ
Tuky
Bílkoviny
Sacharidy
100 g
556 / 2327
34,00 g
7,00 g
56,00 g
100 g
132 / 552
0,30 g
0,30 g
53,60 g
100 g
367 / 1535
1,50 g
3,70 g
83,30 g
100 g
325 / 1359
0,29 g
5,40 g
76,35 g
100 g
375 / 1569
1,39 g
5,59 g
82,75 g
100 g
332 / 1389
0,80 g
49,06 g
33,64 g
100 g
446 / 1867
19,94 g
36,49 g
30,16 g
100 g
263 / 1101
5,40 g
43,20 g
11,00 g
100 g
339 / 1419
2,39 g
44,95 g
40,14 g
100 g
280 / 1172
2,00 g
45,00 g
20,00 g
100 g
75 / 314
2,90 g
3,50 g
8,50 g
100 ml
38 / 159
1,80 g
3,00 g
2,30 g
100 g
208 / 870
20,20 g
4,40 g
2,40 g
100 g
79 / 331
4,20 g
7,80 g
2,20 g
100 g
594 / 2486
40,95 g
47,35 g
4,95 g
100 g
666 / 2787
55,80 g
34,25 g
3,60 g
100 g
499 / 2090
31,00 g
6,70 g
43,50 g
100 g
53 / 220
0,00 g
12,50 g
0,00 g
Základní surovina
Jednotka
Kcal / kJ
Tuky
Bílkoviny
Sacharidy
100 g
132 / 552
0,30 g
0,30 g
53,60 g
100 g
367 / 1535
1,50 g
3,70 g
83,30 g
100 g
325 / 1359
0,29 g
5,40 g
76,35 g
100 g
375 / 1569
1,39 g
5,59 g
82,75 g
100 g
332 / 1389
0,80 g
49,06 g
33,64 g
100 g
446 / 1867
19,94 g
36,49 g
30,16 g
100 g
263 / 1101
5,40 g
43,20 g
11,00 g
100 g
339 / 1419
2,39 g
44,95 g
40,14 g
100 g
122 / 511
6,70 g
13,09 g
9,57 g
100 g
280 / 1172
2,00 g
45,00 g
20,00 g
100 ml
38 / 159
1,80 g
3,00 g
2,30 g
100 g
208 / 870
20,20 g
4,40 g
2,40 g
100 g
79 / 331
4,20 g
7,80 g
2,20 g
100 g
594 / 2486
40,95 g
47,35 g
4,95 g
100 g
48 / 201
0,17 g
10,90 g
0,73 g
100 g
317 / 1327
26,54 g
15,86 g
3,59 g
100 g
666 / 2787
55,80 g
34,25 g
3,60 g
100 g
158 / 661
11,09 g
13,05 g
0,41 g
100 g
143 / 598
9,94 g
12,57 g
0,78 g
100 g
53 / 220
0,00 g
12,50 g
0,00 g
 

Zdravotní kalkulačka

:
: