Nápověda


 

Kalorické tabulky potravin

V kalorických tabulkách potravin můžete vyhledávat hned dvěma zcela odlišnými způsoby. Jedním z nich, tím pravděpodobně rychlejším, je bezpochyby možnost využití vyhledávacího formuláře. Do připraveného pole vepište název suroviny, kterou hledáte a stiskněte tlačítko „Vyhledat“. Následně se zobrazí seznam všech potravin uložených v naší bohaté databázi, které obsahují v názvu vámi zadaný výraz.

Druhou možností využití kalorických tabulek potravin je manuální vyhledávání. K dispozici máte několik kategorií členěných dle druhu daného pokrmu. Kliknutím na malou ikonu dané kategorie, ve tvaru „+“, rozevřete seznam příslušných podkategorií, respektive detailnější členění jídel. Po-klikem na zvolenou podkategorii se dopracujete k finálnímu výpisu jednotlivých potravin.

Základní výpis ingrediencí

Každý výrobek, polotovar či hotové jídlo je zobrazeno v tabulce, která prezentuje obsah čtyř základních látek této pochutiny. Výsledné hodnoty se vztahují vždy k definovanému množství, označovaném, jako „Jednotka“ – povětšinou to bývá 100g. Získáte tak množství kilokalorií (Kcal), kilojoulů (kJ), tuků, bílkovin a sacharidů.

Pokud chcete znát ještě podrobnější informace o daném jídle, kliknete přímo na jeho název a budete obeznámeni s detailní nutriční tabulkou, která je podrobnější a obsahuje více údajů.

 


Nevíte si s něčím rady? Kontaktujte nás, rádi Vám pomůžeme.

 

 
 

Kalorické tabulky potravin

Logicky a systematicky členěné kategorie, které obsahují nejpoužívanější druhy potravin a ingrediencí, s nimiž se můžete během každého dne setkat, respektive je strávit. Okamžitě vidíte, kolik je kalorií v daném množství té či oné potraviny. Prezentovány Vám budou informace o bílkovinách, sacharidech a tucích. Pro snazší nalezení suroviny lze použít vyhledávání.



Zpět na výpis kategorií
Hotové jídlo
Jednotka
Kcal / kJ
Tuky
Bílkoviny
Sacharidy
100 g
30 / 126
0,00 g
0,00 g
8,00 g
1 ks
582 / 2436
36,77 g
20,43 g
42,47 g
1 ks
660 / 2762
32,69 g
14,65 g
76,76 g
1 ks
478 / 2000
26,63 g
15,25 g
44,16 g
1 ks
830 / 3474
42,22 g
30,55 g
81,76 g
1 ks
504 / 2109
26,98 g
19,20 g
46,25 g
100 g
120 / 502
0,40 g
0,80 g
28,10 g
100 g
277 / 1158
16,80 g
14,50 g
16,70 g
100 g
268 / 1120
16,40 g
14,80 g
12,90 g
1 ks
850 / 3557
51,00 g
48,00 g
50,00 g
1 ks
855 / 3578
52,00 g
48,00 g
50,00 g
1 ks
510 / 2134
26,00 g
27,00 g
41,00 g
1 ks
431 / 1804
17,60 g
27,50 g
37,60 g
1 ks
765 / 3202
35,00 g
30,70 g
78,80 g
1 ks
474 / 1984
16,10 g
36,30 g
43,30 g
1 ks
808 / 3381
27,70 g
39,50 g
84,50 g
1 ks
141 / 590
2,50 g
23,70 g
1,60 g
1 ks
141 / 590
2,50 g
23,70 g
1,60 g
1 ks
141 / 590
2,50 g
23,70 g
1,60 g
1 ks
300 / 1256
16,00 g
26,00 g
13,00 g
1 ks
190 / 795
7,00 g
28,00 g
10,00 g
100 g
263 / 1101
11,60 g
13,70 g
25,80 g
1 ks
305 / 1276
13,00 g
16,00 g
30,00 g
1 ks
320 / 1339
14,00 g
16,00 g
31,00 g
1 ks
250 / 1046
13,00 g
17,00 g
16,00 g
100 g
283 / 1184
16,70 g
9,50 g
30,00 g
1 ks
400 / 1674
15,00 g
25,00 g
40,00 g
100 g
305 / 1276
17,00 g
9,00 g
32,20 g
100 g
305 / 1276
17,00 g
9,00 g
32,20 g
100 g
274 / 1145
16,30 g
9,90 g
21,40 g
1 ks
450 / 1883
16,00 g
24,00 g
52,00 g
100 g
167 / 700
0,40 g
0,40 g
40,80 g
100 g
471 / 1971
29,70 g
6,60 g
44,60 g
100 g
274 / 1146
14,60 g
16,60 g
18,70 g
1 ks
450 / 1883
24,00 g
27,00 g
31,00 g
100 g
289 / 1208
18,40 g
15,00 g
14,90 g
100 g
241 / 1010
14,40 g
13,00 g
12,80 g
1 ks
350 / 1465
16,00 g
15,00 g
37,00 g
100 g
251 / 1051
13,20 g
9,00 g
23,70 g
1 ks
807 / 3377
45,60 g
33,00 g
63,90 g
1 ks
191 / 799
10,60 g
6,90 g
17,20 g
100 g
152 / 634
3,90 g
12,20 g
17,30 g
100 g
52 / 219
0,90 g
8,50 g
2,50 g
1 ks
365 / 1528
11,00 g
26,00 g
40,00 g
100 g
254 / 1065
9,80 g
13,10 g
28,30 g
1 ks
255 / 1067
9,00 g
13,00 g
30,00 g
1 ks
110 / 460
6,60 g
6,30 g
6,10 g
100 ml
441 / 1846
26,70 g
7,20 g
42,40 g
100 ml
341 / 1426
19,50 g
5,80 g
35,60 g
100 ml
456 / 1908
30,90 g
5,60 g
39,20 g
100 ml
351 / 1468
22,30 g
4,70 g
33,50 g
1 ks
874 / 3658
56,30 g
33,10 g
58,90 g
1 ks
108 / 452
7,70 g
5,90 g
3,50 g
100 ml
117 / 488
2,10 g
2,60 g
21,50 g
100 ml
118 / 493
2,10 g
2,50 g
21,90 g
100 ml
118 / 493
2,10 g
2,50 g
21,90 g
100 g
102 / 427
0,10 g
0,90 g
23,90 g
1 ks
584 / 2444
28,70 g
13,90 g
67,30 g
100 g
275 / 1151
16,70 g
16,00 g
15,20 g
100 g
275 / 1151
16,70 g
16,00 g
15,20 g
100 g
221 / 925
13,70 g
21,80 g
2,60 g
1 ks
178 / 745
7,70 g
18,80 g
7,90 g
1 ks
3 432 / 14363
200,00 g
200,40 g
203,20 g
100 g
280 / 1171
14,80 g
11,80 g
24,50 g
1 ks
299 / 1251
10,00 g
11,60 g
42,30 g
1 ks
932 / 3900
37,50 g
26,60 g
123,00 g
100 g
285 / 1193
26,00 g
0,50 g
12,50 g
1 ks
475 / 1988
24,00 g
29,00 g
35,00 g
1 ks
485 / 2030
15,00 g
40,00 g
47,00 g
1 ks
455 / 1904
26,00 g
24,00 g
31,00 g
1 ks
683 / 2858
49,00 g
29,00 g
33,00 g
1 ks
692 / 2896
36,20 g
31,60 g
57,40 g
1 ks
689 / 2883
37,00 g
34,40 g
51,90 g
100 g
398 / 1664
21,10 g
3,80 g
43,80 g
100 g
404 / 1691
23,90 g
5,10 g
44,90 g
100 ml
28 / 117
0,00 g
0,00 g
6,60 g
100 ml
29 / 121
0,00 g
0,00 g
6,30 g
100 ml
31 / 130
0,00 g
0,00 g
7,40 g
100 g
83 / 348
0,00 g
1,20 g
19,20 g
100 g
367 / 1536
18,90 g
6,30 g
42,90 g
100 g
115 / 481
2,20 g
22,00 g
1,50 g
100 g
287 / 1201
20,60 g
25,40 g
0,10 g
100 g
276 / 1155
20,30 g
23,10 g
0,10 g
1 ks
505 / 2113
27,00 g
32,00 g
34,00 g
100 g
18 / 77
0,20 g
1,20 g
3,00 g
100 g
18 / 77
0,20 g
1,20 g
3,00 g
1 ks
141 / 590
2,50 g
23,60 g
4,20 g
100 g
97 / 406
5,00 g
0,30 g
11,00 g
100 g
151 / 632
9,80 g
1,40 g
14,00 g
100 g
158 / 661
0,40 g
0,50 g
38,10 g
100 g
296 / 1240
18,40 g
12,50 g
19,00 g
1 ks
664 / 2779
37,10 g
22,30 g
59,70 g
100 g
246 / 1027
12,60 g
12,50 g
19,30 g
100 g
246 / 1028
12,20 g
11,60 g
20,20 g
1 ks
1 141 / 4775
62,90 g
36,30 g
105,15 g
100 g
239 / 999
15,50 g
14,80 g
10,70 g
1 ks
540 / 2260
28,30 g
19,40 g
51,50 g
100 ml
100 / 419
2,50 g
3,00 g
16,00 g
100 ml
100 / 419
2,50 g
3,00 g
16,00 g
100 ml
100 / 419
2,50 g
3,00 g
16,00 g
100 g
231 / 967
12,60 g
10,00 g
16,50 g
100 g
234 / 980
12,00 g
9,90 g
21,40 g
100 g
20 / 84
0,00 g
1,00 g
4,00 g
1 ks
482 / 2017
24,50 g
24,50 g
40,70 g
100 ml
152 / 635
5,30 g
3,60 g
23,90 g
100 ml
140 / 586
5,00 g
3,00 g
22,00 g
100 ml
149 / 622
4,30 g
7,10 g
25,80 g
100 ml
168 / 703
5,60 g
2,80 g
27,60 g
100 ml
158 / 661
4,50 g
2,80 g
27,70 g
100 ml
185 / 773
5,70 g
7,00 g
31,30 g
100 ml
180 / 754
6,80 g
3,50 g
27,90 g
100 ml
124 / 520
2,30 g
2,70 g
24,00 g
100 ml
126 / 527
2,30 g
2,70 g
24,50 g
100 ml
126 / 528
2,30 g
2,70 g
24,60 g
 

Zdravotní kalkulačka

:
: