Cizrna

Vláknina

17.4 g

Cukr

10.7 g

Vápník

105 mg

Železo

6.24 mg

Magnézium

115 mg

Fosfor

366 mg

Draslík

875 mg

Zinek

3.43 mg

Med

0.85 mg

Mangan

2.2 mg

Selen

8.2 µg

Vitamín C

4 mg

Vitamín B1

0.48 mg

Vitamín B2

0.21 mg

Vitamín B3

1.54 mg

Vitamín B5

1.59 mg

Vitamín B6

0.54 mg

Vitamín A

67 mg

Vitamín A1

3 µg

Vitamín E

0.82 mg

Vitamín K

9 µg

Cholin

95.2 mg

Mastné kyseliny

626 mg

Nenasycené mastné kyseliny

1.4 µg

Polynenasycené mastné kyseliny

2.7 µg

Tryptofa

185 mg

Threonin

716 mg

Isoleucin

828 mg

Leucin

1.37 g

Lysin

1.29 g

Methionin

253 mg

Cystein

259 mg

Fenylalanin

1.03 g

Tyrosin

479 mg

Valin

809 mg

Arginin

1.82 g

Histidin

530 mg

Alanin

828 mg

Kyselina Aspartová

2.27 g

Kyselina Glutamová

3.38 g

Glycin

803 mg

Prolin

797 mg

Serin

973 mg

Beta Karoten

0.04 mg

Uhlovodany

60.65 g

14:0

9 mg

16:0

501 mg

18:0

85 mg

16:1

12 mg

18:1

1.35 g

18:2

2.59 g

18:3

101 mg

Folate Total

0.56 mg

Folate Food

0.56 mg

Folate DFE

0.56 mg