Ořechy lískové pražené

Vláknina

9.4 g

Cukr

4.89 g

Vápník

123 mg

Železo

4.38 mg

Magnézium

173 mg

Fosfor

310 mg

Draslík

755 mg

Zinek

2.5 mg

Med

1.75 mg

Mangan

5.55 mg

Selen

4.1 µg

Vitamín C

3.8 mg

Vitamín B1

0.34 mg

Vitamín B2

0.12 mg

Vitamín B3

2.05 mg

Vitamín B5

0.92 mg

Vitamín B6

0.62 mg

Vitamín A

61 mg

Vitamín A1

3 µg

Vitamín E

15.28 mg

Mastné kyseliny

4.51 g

Nenasycené mastné kyseliny

0.05 mg

Polynenasycené mastné kyseliny

8.5 µg

Tryptofa

194 mg

Threonin

499 mg

Isoleucin

548 mg

Leucin

1.07 g

Lysin

422 mg

Methionin

222 mg

Cystein

278 mg

Fenylalanin

667 mg

Tyrosin

364 mg

Valin

705 mg

Arginin

2.22 g

Histidin

434 mg

Alanin

733 mg

Kyselina Aspartová

1.69 g

Kyselina Glutamová

3.73 g

Glycin

727 mg

Prolin

536 mg

Serin

739 mg

Beta Karoten

0.04 mg

Alfa Karoten

1 µg

Uhlovodany

17.6 g

16:0

3.18 g

18:0

1.27 g

16:1

119 mg

18:1

46.35 g

20:1

134 mg

18:2

8.4 g

18:3

60 mg

Folate Total

0.09 mg

Folate Food

0.09 mg

Folate DFE

0.09 mg