Slunečnice - semena

Vláknina

8.6 g

Cukr

2.62 g

Vápník

78 mg

Železo

5.25 mg

Magnézium

325 mg

Fosfor

660 mg

Draslík

645 mg

Zinek

5 mg

Med

1.8 mg

Mangan

1.95 mg

Selen

0.05 mg

Vitamín C

1.4 mg

Vitamín B1

1.48 mg

Vitamín B2

0.36 mg

Vitamín B3

8.34 mg

Vitamín B5

1.13 mg

Vitamín B6

1.35 mg

Vitamín A

50 mg

Vitamín A1

3 µg

Vitamín E

35.17 mg

Cholin

55.1 mg

Mastné kyseliny

4.46 g

Nenasycené mastné kyseliny

0.02 mg

Polynenasycené mastné kyseliny

0.02 mg

Tryptofa

348 mg

Threonin

928 mg

Isoleucin

1.14 g

Leucin

1.66 g

Lysin

937 mg

Methionin

494 mg

Cystein

451 mg

Fenylalanin

1.17 g

Tyrosin

666 mg

Valin

1.32 g

Arginin

2.4 g

Histidin

632 mg

Alanin

1.12 g

Kyselina Aspartová

2.45 g

Kyselina Glutamová

5.58 g

Glycin

1.46 g

Prolin

1.18 g

Serin

1.08 g

Beta Karoten

0.03 mg

Uhlovodany

20 g

14:0

25 mg

16:0

2.21 g

18:0

1.69 g

16:1

20 mg

18:1

18.38 g

20:1

85 mg

22:1

29 mg

18:2

23.05 g

18:3

60 mg

18:4

14 mg

20:5

14 mg

Folate Total

0.23 mg

Folate Food

0.23 mg

Folate DFE

0.23 mg