Bešamel

Vláknina

200 mg

Cukr

4.38 g

Vápník

118 mg

Železo

0.33 mg

Magnézium

14 mg

Fosfor

98 mg

Draslík

156 mg

Zinek

0.41 mg

Med

0.02 mg

Mangan

0.04 mg

Selen

4.1 µg

Vitamín C

0.8 mg

Vitamín B1

0.07 mg

Vitamín B2

0.19 mg

Vitamín B3

0.4 mg

Vitamín B5

0.33 mg

Vitamín B6

0.04 mg

Vitamín B9

3 µg

Vitamín B12

0.3 µg

Vitamín A

377 mg

Vitamín A1

0.1 mg

Vitamín E

0.29 mg

Vitamín D

48 mg

Vitamín K

0.9 µg

Cholin

14.2 mg

Mastné kyseliny

2.85 g

Nenasycené mastné kyseliny

4.4 µg

Polynenasycené mastné kyseliny

2.9 µg

Cholesterol

7 mg

Tryptofa

43 mg

Threonin

138 mg

Isoleucin

186 mg

Leucin

300 mg

Lysin

243 mg

Methionin

77 mg

Cystein

28 mg

Fenylalanin

148 mg

Tyrosin

148 mg

Valin

205 mg

Arginin

111 mg

Histidin

83 mg

Alanin

105 mg

Kyselina Aspartová

233 mg

Kyselina Glutamová

642 mg

Glycin

65 mg

Prolin

297 mg

Serin

166 mg

Beta Karoten

0.02 mg

Lutein

1 µg

Uhlovodany

9.17 g

4:0

60 mg

6:0

36 mg

8:0

20 mg

10:0

47 mg

12:0

52 mg

14:0

209 mg

16:0

1.56 g

18:0

869 mg

16:1

42 mg

18:1

4.38 g

18:2

2.71 g

18:3

148 mg

Folate Total

8 µg

Folate Food

5 µg

Folate DFE

10 µg