Dýňová semínka

Vláknina

6 g

Cukr

1.4 g

Vápník

46 mg

Železo

8.82 mg

Magnézium

592 mg

Fosfor

1.23 g

Draslík

809 mg

Zinek

7.81 mg

Med

1.34 mg

Mangan

4.54 mg

Selen

9.4 µg

Vitamín C

1.9 mg

Vitamín B1

0.27 mg

Vitamín B2

0.15 mg

Vitamín B3

4.99 mg

Vitamín B5

0.75 mg

Vitamín B6

0.14 mg

Vitamín A

16 mg

Vitamín A1

1 µg

Vitamín E

2.18 mg

Vitamín K

7.3 µg

Cholin

63 mg

Mastné kyseliny

8.66 g

Nenasycené mastné kyseliny

0.02 mg

Polynenasycené mastné kyseliny

0.02 mg

Tryptofa

576 mg

Threonin

998 mg

Isoleucin

1.28 g

Leucin

2.42 g

Lysin

1.24 g

Methionin

603 mg

Cystein

332 mg

Fenylalanin

1.73 g

Tyrosin

1.09 g

Valin

1.58 g

Arginin

5.35 g

Histidin

780 mg

Alanin

1.49 g

Kyselina Aspartová

2.96 g

Kyselina Glutamová

6.19 g

Glycin

1.84 g

Prolin

1.32 g

Serin

1.67 g

Beta Karoten

9 µg

Alfa Karoten

1 µg

Kryptoxantin

1 µg

Lutein

0.07 mg

Uhlovodany

10.71 g

6:0

1 mg

10:0

3 mg

12:0

6 mg

14:0

59 mg

16:0

5.36 g

18:0

2.87 g

16:1

48 mg

18:1

16.13 g

20:1

56 mg

22:1

1 mg

18:2

20.71 g

18:3

120 mg

20:4

131 mg

Folate Total

0.06 mg

Folate Food

0.06 mg

Folate DFE

0.06 mg