- Kalorické tabulky >
- Vyhledavani: Makrela - filety
Hmotnost: | neuvedeno |
Orientační cena: | neuvedeno |
Trvanlivost: | neuvedeno |
Země výroby: | neuvedeno |
Země původu: | neuvedeno |
Výrobce: | neuvedeno |
Dodavatel: | neuvedeno |
Data ze dne: | 17.10.2012 |
Nutriční hodnoty:
10%
Kalorie
205kcal
0%
Sacharidy
0g
19%
Tuky
14g
33%
Bílkoviny
19g
5%
Sodík
90,0mg
zobrazit všechny hodnoty
skrýt všechny hodnoty
Voda | 63.55 g |
Ash | 1.35 g |
Cukr | 0.99 g |
Vápník | 12 mg |
Železo | 1.63 mg |
Magnézium | 76 mg |
Fosfor | 217 mg |
Draslík | 314 mg |
Sodík | 90 mg |
Zinek | 0.63 mg |
Měď | 0.073 mg |
Mangan | 0.015 mg |
Selen | 0.0441 µg |
Vitamin C | 0.4 mg |
Vitamin B1 | 0.176 mg |
Vitamin B2 | 0.312 mg |
Vitamin B3 | 9.08 mg |
Vitamin B5 | 0.856 mg |
Vitamin B6 | 0.399 mg |
Folate total | 0.001 µg |
Folate, food | 0.001 µg |
Folate, DFE | 0.001 µg |
Vitamin B12 | 0.00871 µg |
Vitamin A | 167 IU |
Vitamin A1 | 0.05 µg |
Vitamin E | 1.52 mg |
Vitamin D | 643 IU |
Vitamin K | 0.005 µg |
Cholin | 65 mg |
Mastné kyseliny | 3.257 g |
12:0 | 0.017 g |
14:0 | 0.674 g |
16:0 | 2.125 g |
18:0 | 0.423 g |
Nenasycené mastné kyseliny | 0.005456 µg |
16:1 | 0.727 g |
18:1 | 2.283 g |
20:1 | 1.039 g |
22:1 | 1.407 g |
Polynenasycené mastné kyseliny | 0.00335 µg |
18:2 | 0.219 g |
18:3 | 0.159 g |
18:4 | 0.278 g |
20:4 | 0.183 g |
20:5 n-3 | 0.898 g |
22:5 n-3 | 0.212 g |
22:6 n-3 | 1.401 g |
Cholesterol | 70 mg |
Tryptofa | 0.208 g |
Threonin | 0.815 g |
Isoleucin | 0.857 g |
Leucin | 1.512 g |
Lysin | 1.708 g |
Methionin | 0.551 g |
Cystein | 0.199 g |
Fenylalanin | 0.726 g |
Tyrosin | 0.628 g |
Valin | 0.958 g |
Arginin | 1.113 g |
Histidin | 0.548 g |
Alanin | 1.125 g |
Kyselina aspartová | 1.905 g |
Kyselina glutamová | 2.777 g |
Glycin | 0.893 g |
Prolin | 0.658 g |
Serin | 0.759 g |
Zdravotní kalkulačka
Doporučujeme
Tvarohové olejové těsto
Autor:
mikes© 2024. Publikování, nebo jakékoliv další šíření obsahu je bez písemného souhlasu redakce zakázáno.