Nápověda


Nevíte si s něčím rady? Kontaktujte nás, rádi Vám pomůžeme.

 
 

Potraviny

Tuky a oleje – zdravé a škodlivé

Obrázek

Druhů másla, různých pomazánek a margarínů, olejů a tuků je v obchodech značné množství a vybrat ten správný není jednoduché. Poradíme vám, jak a podle čeho je vybírat a používat.

Pokračování

Barva potravin ovlivňuje vaše zdraví!

Obrázek

Barvu ovoce a zeleniny ovlivňuje nejen sluníčko, ale také pro lidský organismus prospěšné látky, které obsahuje. Vybírejte si podle barvy!

Pokračování

Pozor! I po zelenině a ovoci můžete přibrat!

Obrázek

Chcete zhubnout a jste přesvědčení, že po zelenině a ovoci nepřiberete? Možná budete zklamaní, ale jsou druhy, s kterými vám kila půjdou nahoru.

Pokračování

Hubněte s avokádem

Obrázek

Exotické avokádo má velmi pozitivní účinky na zdraví člověka a i když je poměrně kalorické, dá se úspěšně využít při hubnutí.

Pokračování

Cibule – přírodní lékárna

Obrázek

Cibule má mnoho pozitivních účinků na naše zdraví, a léčivé vlastnosti jí dokonce zůstávají i po tepelném zpracování.  Cibuli využívali k léčení dokonce už ve starém Egyptě a z lidové medicíny se mnoho „receptů“ využívá dodnes.

Pokračování

Brokolice je zdravá a pomáhá hubnout!

Obrázek V zimě se mnohem méně pohybujeme i sportujeme, a více jíme.  U mnoha lidí se to projevuje přibýváním na váze. Zabránit tomu může brokolice!

Pokračování

Čokoláda prospívá zdraví a dokonce prodlužuje věk!

Obrázek Čokoláda - samozřejmě ta kvalitní - je lahodná pochoutka, která má dokonce pozitivní vliv na lidské zdraví. Nemusíme se jí vzdávat, ani když chceme zhubnout! Před Vánocemi, které se neodvratně blíží, je to poměrně důležitá zpráva…

Pokračování

Jak zacházet s potravinami po povodních?

Povodně jsou jistě jednou z mnoha nepříjemných a téměř neovlivnitelných katastrof, které do nejmenšího detailu zasáhnou každého poškozeného občana. Jednou z rizikových oblastí, jež jsou povodněmi poznamenány, jsou také potraviny. Především ty, jež se dostaly do jakéhokoliv kontaktu s vodou ze záplav.

Pokračování

Vše o rýži.

Obrázek

Rýže je plodinou, kterou v prostředí kuchyně používá jistě většina z nás. Jednoděložná rostlina, jejímž místem výskytu a produkce je převážně Asie a Afrika. Především subtropické oblasti, které svým klimatem maximálně přispívají k růstu kvalitní a chutné rýže. Historický původ však směřuje do samotného nitra Indie, k řece Ganze, odkud pěstování pochází.

Pokračování

Jak si vybrat správné cereálie?

Obrázek

Ještě donedávna byly cereálie považovány za jednu z nejzdravějších typů snídaní. Bohužel od dob, kdy se poprvé objevily ve formě „obyčejných“ musli na bázi ovesných vloček, se jejich složení i dopady na zdraví dramaticky změnily. Většina výrobců se snaží podřídit obecnému vkusu a čím dál tím líbivější chutí lákat spotřebitele k opakovanému nákupu. Zatímco skutečně přínosné cereální výrobky mají povětšinou nenápadný obal, výrobky cílené na dětskou populaci hýří všemi barvami a kýčovitými postavičkami z kreslených seriálů.

Pokračování

Biopotraviny – opravdu zdravé přírodní produkty?

Obrázek

S výrazem Biopotraviny se novodobá společnost setkává čím dál častěji. Poptávka po těchto produktech roste každým rokem a téměř v jakémkoliv velikém obchodním řetězci či supermarketu, lze spatřit regál, který je označen výrazem BIO, případně Biopotraviny. Vzhledem k neustále se zhoršujícím kvalitám běžných surovin se zkrátka není čemu divit. Co jsou to ale biopotraviny a co se skrývá pod záhadným označením BIO?

Pokračování

Zdravotní kalkulačka

:
: